Terapia para Adultos

Afortunadamente cada vez somos más las personas que le damos valor y un espacio al cuidado de la salud mental.

La vida que llevamos, las exigencias personales y sociales, y algunas circunstancias que nos ocurren en la vida, a veces realmente duras, nos llevan a poder sufrir períodos de malestar y sufrimiento, que complican el adecuado manejo de nuestras vidas.

La psicoterapia es una herramienta que nos brinda la posibilidad de entender mejor nuestra estructura de funcionamiento interna, de sanar heridas y cuentas pendientes que arrastramos en nuestras vidas, y además de dotarnos de herramientas, para el mejor afrontamiento de todo aquello que nos ocurra.

En tu espacio Seguro abordamos cada caso con la triple perspectiva temporal, PASADO-PRESENTE-FUTURO, con el objetivo de conocer e identificar lo que nos daña, para poder sanarlo y fortalecernos, y así generar un cambio que nos permita afrontar el presente y el futuro con seguridad.

Trabajamos para ayudar a las personas a conocerse mejor, a sentirse más fuertes y capaces, y a reducir el malestar para mejorar su calidad de vida.

El malestar psicológico puede presentarse con múltiples caras: en forma de sensaciones físicas que se cuelan en tu día a día, y que te agotan, desgastan o asustan… de pensamientos y ruido mental que te carga de forma persistente, como una sensación de descontrol o desconexión emocional…

Sea como sea, si identificas alguno de estos malestares, si sientes que te cuesta afrontar algunas dificultades de tu vida sin apoyo, si notas que tu ánimo ha variado notablemente… es tu momento.

Busca el apoyo de una persona experta y cualificada.

Somos muchas las personas dedicadas a esta bonita profesión, seguro que encuentras la que mejor encaje contigo.